EL CAMBIO COMIENZA DENTRO DE TI

Para nuestro encuentro de hoy quiero partir de una historia que atendí de cerca en un caso de ayuda emocional. Uno de mis “psicoamigos” me preguntaba qué hacer para salir de una profunda depresión, originada porque no podía superar el hecho de trabajar en la oficina con alguien por quien siente fuerte atracción y que a la vez le causa dolor por la imposibilidad de una relación sentimental. Mi respuesta a esa inquietud es el mensaje que les traigo hoy: la solución está dentro de ti. Tenemos la capacidad de dominar nuestro interior, pero a veces nos domina la gigantesca y dolorosa incapacidad de “soltar” el dominio a lo que está fuera de nosotros. Todos los cambios que queramos para nuestra vida siempre debemos comenzar dentro de sí mismos. El efecto siempre repercute en lo que nos rodea, el ambiente se impregna de lo que somos, por eso cualquier cambio debe comenzar dentro de ti. Si la situación que te rodea emocionalmente con tu compañero de trabajo te afecta negativa y dolorosamente, solo tú puedes resolverlo. Cómo? Cerrando ese ciclo, “autoestimándote” de modo que tu amor propio sea suficiente como para comprender que tu estabilidad emocional no puede ni debe estar en manos de terceros, tu vida debe estar en tus manos y bajo tu control. Toma las riendas HOY.

Alejandra Padrón